Experiencias Slow

JORNADA PARA EL BIENESTAR

JORNADA PARA EL BIENESTAR

Un viaje para aprender a desconectar de la rutina y las preocupaciones, sentirse bien y disfrutar compartiendo. Déjate llevar por los elementos, el agua,…
Un viaje para aprender a desconectar de la rutina y las preocupaciones, sentirse bien y disfrutar compartiendo.
Déjate llevar por los elementos, el agua, el fuego, el aire y la tierra en un viaje diferente, enfocado al bienestar. En Finca Galea te proponemos una jornada en la que realizar actividades para disfrutar del entorno, la naturaleza y nuestro interior, comenzando con un paseo consciente por la finca y una introducción al Mindfulness o mente tranquila, continuar con una comida vegetariana para alimentar el cuerpo, una actividad movimiento para activar la digestión (Chi Kung) y finalizar con una pequeña actividad de percusión y canto para equilibrar el cuerpo antes de caminar.